深陷泥坑的低調

步行也是一種運動

2012-02-13T14:51:00.001+08:00

行也是一種運動

iPad 照片功能小發現

2011-01-19T22:27:00.003+08:00

今天發現一項 iPad 的照片小功能

可以看到裡面除了一般會看見的「照片」、「相簿」以外右邊還多了一項「位置」

點進去看看發現是有插旗子的 Google Map

點一支旗子看看，可以看見照片ㄟ

只要把原本就有 GPS 地理座標資料的照片傳進 iPad 裡
照片功能會自動把這些照片都標示在 Google Map 裡呦
如果有滿滿的各地旅遊照片就會在位置裡看見滿滿的旗子呦

附註：由於我的 iPad 已經進階到 iOS 4.2.1 所以這是原有的功能還是現在才新增的，我也不清楚，另外相信 iPhone4 應該也有這樣的功能才是

單車生活再出發二

2010-11-07T00:59:00.000+08:00

土城至竹南路線規劃

檢視較大的地圖

單車生活再出發

2010-11-07T00:40:00.004+08:00

今年一月份摔斷鎖骨之後到現在已經將近十個月沒有碰單車了
最近感覺狀況比較許可準備開始練習鍛鍊體力了
這兩天先把單車好好整理一番
從哪裡跌倒就從那裡爬起來
所以擬定了剛開始的練習路線
就先騎到十三行吧

檢視較大的地圖

iPad 72HR 試用心得（二）

2010-05-28T19:18:00.003+08:00

接下來測試 iPad 在幾個內建軟體以及 app store 買的軟體使用狀況

內建的電子郵件與 MAC 電腦的 Mail 程式略有不同
但顯然更適用於 iPad 不管是直式、橫式的操作都讓人非常易於操作
竟然忘記擷取橫式操作的畫面，只能跟各位說抱歉了，因為 iPad 已經還給尼克了

（所有圖片點下去就可看到原始 9.7吋螢幕大小的圖片）

通訊錄跟電子郵件一樣，是個讓人非常易於使用的內建軟體
我原本的通訊錄在 iPhone 上是以筆劃排列，同步進 iPad 後竟然自動辨識姓氏的拼音以英文字母順序排列
譬如張姓、陳姓就自動都排在 C 的排序欄位了，真是聰明

MAC 電腦的行事曆一向很清晰又簡單，到了 iPad 上一樣不讓你複雜
檢視模式還可分成日、週、月、列表方式來觀看
日

週

月

列表

這回在 iPad 裡計算機竟然不是內建軟體，不過好在 app store 裡就有好幾款免費的計算機可以購買
我下載的這款計算機算是基本款吧
直式操作時簡直比我桌上的 CASIO 大按鍵計算機還要大台

橫式操作時竟然會自動在右邊出現一本便條紙，方便隨手記上所要計算的資訊

相簿功能在夾不死的說明裡已經讓大家看的超炫，這邊看到裡頭的分類採用跟 iPhoto 一樣的觀念
照片

相簿

事件

這次使用 iPad 上網使我感到超級滿意（沒有 Flash 我是沒差）
開啟各個網頁的速度比我的 3G iPhone 快上許多，同時 9.7 吋大畫面的網頁瀏覽經驗更是超讚
摁至比我的 MacBook 筆電還要舒服

個人部落格也都很正常的瀏覽，即使夾雜著 YouTube 的播放欄位也都能正常播放

瀏覽各種網站都是一種很舒服的經驗

連結我最常上的網站也都沒問題

甚至還能直接進入管理作業

只有在看到 Flash 的時候留個一個空

這次 iPad 同步推出 iPad 版的 iWork ，不管是文字編輯、試算表、簡報都能在 iPad 上輕鬆的操作了

TVUPlayer 也推出了 iPad 版本，觀賞網路電視更加方便
只是螢幕提昇之後卻也清楚的看到網路電視畫質不夠的問題

不過如果出門在外，臨時想看個康熙、道奇隊倒是不錯

自從摔斷骨頭之後，起碼一年半不可能碰球桿
因此 iPhone 上的 Let's Golf 便成為我唯一揮桿的機會
升級為 HD 版之後畫面更是精美

iPad 72HR 試用心得（一）

2010-05-27T20:58:00.005+08:00

好友尼克去了趟英國旅遊，全程帶著 iPad 代替筆電
讓他感覺實在方便，唯一的缺點就是當初買的容量太小了，只有 16G
剛好最近有次機會讓他升級到 64G
因此賣掉了原有的 16G iPad
也因此我才有這機會在他與買方面交前得了三天的試用品玩期

剛拿到尼克的 iPad 裡頭自然都是他原有的軟件程式與通訊錄等個人資料
雖然可以體驗，但是總覺得不夠真切
於是第二天我就把 iPad 給回復原始狀態
並且做了 JB 以及繁體中文化

要完整的體驗總是要弄成自己的機子才好適應嘛

（所有圖片點下去就可看到原始 9.7吋螢幕大小的圖片）

雖然目前 iPad 只有簡體中文介面，但是在 iPhone4TW 團隊的努力之下
繁體中文介面已經有測試版出來了，享用人家的辛勞自然要感謝 iPhone4TW 團隊的努力付出

語言選單裡看到繁體中文的選項，真是感動

這次桌面跟待機解鎖畫面的桌布可以分別設定了

桌布

待機解鎖畫面

執行原有 for iPhone 的軟體也都ok，右下角還有解析度可調

按下 2X 之後畫面是變大了，但是解析度卻變差了
所以我想還是要等為 iPad 所修改過的軟體版本會比較好

專為 iPad 所做的天氣軟體，整個解析度跟畫面的搭配真是一百分呀
傷腦筋啊，台北未來一周天氣這麼差呀

這是我用 iPad 的主要目的之一，也是感覺最好的部份
這是從 QMAG 下載來的國家地理雜誌 PDF 檔
整頁的閱讀方式與舒適度讓人重拾起閱讀的樂趣

閱讀 PDF 時轉成橫式，還會自動變成雙面（取決於閱讀軟體）

再來看一下 app store 買的 iBook
點選單字即會出現幾個選項「複製、字典、書籤、搜尋」

我們看看字典部分，簡直是感動啊

書本轉成橫式，也是自動變成雙面閱讀

看漫畫更是舒服

大部分人使用 iPad 都是閱讀電子文件
以我粗淺的使用感覺
整個來講 iPad 確實非常適合閱讀使用
不論是大小尺寸、軟體功能都能恰當的方便使用
對我敗入 iPad 的誘因著實又增加了數分

新聞報導的詐騙之歌

2010-05-19T20:12:00.001+08:00

一個黑人唱台語歌呼籲民眾小心詐騙集團
製作品質真是不錯

GF1 高畫質影片檔張貼測試

2010-05-02T16:19:00.003+08:00

這回更新 iMovie 後同時把影片輸出 720P 測試
並上傳至 YouTube ，發現影像品質真是不錯

第一次張貼 GF1 的錄影效果測試

2010-04-30T22:16:00.002+08:00

這是昨晚去美麗華找小吳時借用他的 1445 測試亂拍的
正好來測試上 iMovie 轉出上傳到 YouTube 的效果
不曉得是不是這顆 1445 太新，感覺 zoom out 時手感沒那麼順

Panasonic LUMIX DMC-GF1 檢查快門次數的方法

2010-04-29T10:48:00.004+08:00

關於 GF1 的快門次數檢查方法
經網路上爬文後在 Mobile01 上找到相關討論
摘錄其內容

切換到工程模式查詢快門次數的方法

1、電源開關處於「OFF」，模式轉盤置於「P」檔，驅動模式桿置於「單拍」

2、同時按住「AF/AE LOCK」按鈕和「DISPLAY」按鈕，用手指將電源開關從「OFF」推向「ON」----開機

3、按一下「PLAYBACK」按鈕

4、同時按住「AF/AE LOCK」按鈕和「ISO」按鈕，用手指將電源開關從「ON」推向「OFF」----關機，
這時 LCD 上顯示一個三角形包圍驚嘆號「！」

5、電源開關從「OFF」推向「ON」----開機

6、同時按住「MENU/SET」按鈕和「對焦方式選擇」( < 方向）按鈕

7、不要放開上兩個按鈕並且按下 DISPLAY, 這時候會出現亂碼

8、不要放開步驟 6 的按鈕, 再按一次 DISPLAY, 這時候會出現 CAMERA INFO.2

9、可以放開所以所有按鈕, 按 DISPLAY 切換到 CAMERA INFO.

PWRCNT 表示開關機次數

SHTCNT 表示快門次數

但是從此以後關機時都會出現那個大大的三角形警告符號
看的很討厭
於是要切換回一般模式

切換回一般模式方法

1、電源開關處於「OFF」，模式轉盤置於「P」檔，驅動模式桿置於「單拍」

2、同時按住「AF/AE LOCK」按鈕和「DISPLAY」按鈕，用手指將電源開關從「OFF」推向「ON」----開機

3、按一下「PLAYBACK」按鈕

4、同時按住「AF/AE LOCK」按鈕和「ISO」按鈕，用手指將電源開關從「ON」推向「OFF」----關機，
這時 LCD 上顯示一個三角形包圍驚嘆號「！」

5、電源開關從「OFF」推向「ON」----開機

6、同時按住「MENU/SET」按鈕和「WB」(>方向）按鈕，用手指將電源開關從「ON」推向「OFF」----關機
這時 LCD 上顯示「Initial Settings」；應該能夠看到語言選擇
繁中版上顯示「GT」是繁體中文，「GK」是簡體中文，「PP」是英語
日文版只有日文可以選擇

7、按照 LCD 提示輸入，最後按「MENU/SET」，螢幕上顯示要求重新設定時間。
設定好時間之後，也就等於系統 RESET 了，當然相片編號也從頭來了

陪敗 iPad

2010-04-22T21:01:00.002+08:00

GF1 摸摸會那晚的秘密武器就是 iPad
尼克借來毒害大家卻停不下自己的心魔
才隔不到 48HR 就來電要拉著我去億華
什麼，億華有賣 iPad .......
總感覺這是一項陰謀
被拉去億華後我又怎能全身而退
於是陪敗變成團敗
不過敗的東西不一樣
我先敗 GF1 再來拍尼克的 iPad 開箱

數鈔票時總是興奮的

這張拍的好像頒發獎狀 ><

買完還跑去毒害朋友＠＠

GF1 摸摸會

2010-04-20T22:51:00.004+08:00

這晚聚集了三台 GF1 讓我一次摸個夠
小吳、將軍、吉米王有黑又有白，唯一的共同點就是都是日文機

雖然後來尼克帶了秘密武器來，但是我還是聚焦在心儀已久的女朋友身上
這兩張都是用小吳的 GF1 拍的，還不會調整， iA 模式直接亂拍
雖然小吳一直嚷嚷要立刻帶我去敗家，不過我還是忍著

GF1 + 20/1.7

GF1 + 20/1.7 + Flash（感謝史努比擔任MD）

FUJI F72EXR 霧鎖天元

2010-03-05T22:52:00.004+08:00

迪化街巡禮

2010-02-24T21:42:00.001+08:00

FUJI F72EXR 單車隨拍

2010-01-19T22:39:00.003+08:00

FUJI F72EXR 拍夜景

2010-01-05T22:35:00.001+08:00

FUJI F72EXR 隨手夕陽

2009-12-13T13:27:00.002+08:00

FUJI F72EXR 輕巧隨身機入手

2009-12-08T16:49:00.008+08:00

FinePix F72EXR 特色

* 搭載 1/2" , 10.0 MP SuperCCD EXR影像感測器，擁有三個EXR模式
* EXR模式在高解像模式為10MP像素，在高動態範圍模式為5MP像素，在高感度模式為5MP像素
* 擁有自動的EXR模式選擇，並可以自動判斷場景
* 最大光圈 F3.3-5.6,
* 10X光學變焦鏡頭, 相當於27 - 270 mm焦長
* 浮動式影像感測器防手震
* 輕巧而堅固的金屬機身
* Face Detection 3.0版本，可以在任何角度及位置辨識人臉,自動除紅眼功能
* 提供超級對焦模式，可以包圍式的對焦，以達到對焦準確以及目標清楚
* 超級低光源模式，提供了高感度下的純淨影像品質
* 各種底片風格模式的支援，包含了Velvia (vivid), Provia (standard), Astia (soft), black 以及white,跟 sepia模式
* 智慧型的閃燈出力
* VGA 等級的短片錄製能力，含有聲音
* 47MB內部記憶體
* 支援SD/SDHC記憶卡
* 使用NP-50鋰電池，每次充電可以拍攝230張
* 2.7" LCD 螢幕, 230,000 像素

福壽山的楓葉紅了

2009-11-23T14:12:00.008+08:00

最近在工作上遇到一些令人不愉快的事情
因此心裡頭已經沉悶了許久
上週便安排了禮拜五要騎單車去竹南探望阿茂哥
然後禮拜六參加硬梆梆好友蓋瑞的婚宴
之後便上福壽山好好拍幾天照片

誰知道天總是不從人願
禮拜五的天氣糟透了，根本不適合騎車
沉悶已久的心情早已準備出航卻得壓抑下來
很想改變行程馬上出發上福壽山
卻又礙著蓋瑞的婚宴
幾經思考之後決定對不起蓋瑞了（因為心裡頭實在悶的難受啊）
當然連帶著也就對不起硬梆梆眾人
不過俺想想應該是東哥對不起硬梆梆大夥兒才對 ><

心意已決便整備家當、聯絡要一起上去的車友夥伴
11/20 15:20 我便往中和交流道出發了
一路上照著導航的指示帶路
從國道三、國道五、台七、台七甲一路上到梨山與鏡子、風車會合
中間遇到下雨、大霧、道路崩塌、施工、改道甚至還有一段歐福落
但是身體疲累的我心中卻絲毫不感覺疲倦
山路過彎瞬間通過，後廂的露營裝備帶的不多因此沿路晃來晃去滾東滾西
讓我想到如果酷哥來的話肯定暈的七葷八素不知天南地北了
此時早已忘了凎瑞的存在，六點多鐘就來到了梨山

沒想到我是第一個到達梨山的
那兩個人一個最早出發（台南）、一個走錯路（新竹）
我在天已全黑的梨山上、外面只有12度的車子裡餓著肚子等人
好不容易等到鏡子到來趕緊找了一家全台最高的夜市牛排店
點了一客鐵板麵＋藥燉土虱（酷哥恐怕要回憶起師大了）

接著去商店採買補給品之後風車也到了便即刻往福壽山上去
第一次來到福壽山的我，啥也不知，問了久蛋之後便與夥伴將車停在某處涼亭
這邊卻已經有一位大哥先來了
還真是厲害，已經聽到車裡傳來陣陣呼聲

真是無光害的好地方，仰望天空滿天星斗
我還指著天上的杓子數給風車看
此等美景之下怎可入眠、此等澎湃心情怎可停歇
於是拿出瓦斯爐具便在涼亭裡燒水煮茶品茗觀星
直至溫度計顯示了 9度，大夥兒便趕緊收拾起來往便窩裡鑽
半夜裡陸續來了很多車輛，看來這個點果然是搶手的熱門點
當然車來車往的也就不好睡了
早早起來（四點多）發現外頭竟然架了很多腳架
於是我趕緊把大家挖起來免得等一下連站的地方都沒了

拍攝日出這段我先 HOLD ，後續再補充
還是趕緊把重點轉到松廬前吧

來到松廬時間尚早看看光線還不是很好，剛好利用此時吃碗泡麵補充體力

第一次來到松廬，但是網路照片看過一些，第一個直覺就是楓葉不夠好
然後就看到松廬前滿滿的都是人，除非往天上拍，不然似乎避不了，只好就這樣拍了

松廬的另一側反倒比較吸引我

之後轉往底下的鴛鴦湖逛逛，那邊也有很多楓樹
不過今年的溫度不夠冷所以楓葉紅的不多黃的也不多綠的則還在撐

最後來一張自己隨手造景的楓紅

再補上一張 GRD 拍的

補充說明：東哥對不起大家的證據

感謝好友鏡子贊助兩張照片
全部的照片在這裡 2009 福壽山楓紅

花蓮赤科山、六十石山金針花硬梆梆之旅

2009-09-20T09:46:00.006+08:00

20090912 晚間 22：00 CRV 開上高速公路後便啟動了這次的金針花拍攝之旅
東哥一路駕駛並且精神好到打算開完來回全程
著實令大夥兒佩服
而我也善盡聊天的職責盡量不讓東哥有閒置發呆的機會
不過雖然如此，後座的將軍、酷哥卻怎麼也不敢睡著
尤其在蘇花上開到對向車道的緊急煞車之後 @@
即使因為暈車的不舒服，酷哥還是要親眼看看這個美麗的世界

由於預計抵達的時間尚早，因此東哥、將軍便商議先到赤科山拍日出的景
天亮後再前往六十石山拍攝以及下午的「耶穌光」

凌晨三點多到達赤科山後在C家的要求下藉著昏暗的路燈以 ISO6400 留下身影

大夥兒窩在車裡在睡睡醒醒之間轉眼五點多大夥兒都起來了
東哥、將軍看著這天色心裡想著這下對不起第一次來拍金針花的酷哥跟我了

一個多小時後天色總算有好轉的跡象，不過這片山頭應該是會擋住陽光的

對於我這個第一次來到赤科山的人而言
總覺得這地方不像是屬於台灣的景色
到處水泥叢林又污染嚴重的城鄉中都沒見過這等美景

由於三巨石這邊有部分已經改種茶樹，且金針都已採收的差不多了
因此我們便轉往汪家古厝去

離開汪家古厝後在路旁的小瑞士農莊前看到一片開得非常燦爛的金針花田
於是我們又停下來拍照

由於早餐只吃了一片馬丁所提供的波羅麵包，加上還要趕路到六十石山
於是我們便下山前往玉里街上用餐
果然由於是早上十點多，賣涼水的不少賣正餐的都還沒開店
好不容易找到一家又有涼水又有正餐可吃的店家
大夥兒享用完「玉里麵」之後變又往六十石山出發了

原來這就是照片中認識的六十石山
印象中看到的都是黃澄澄的一片
怎麼我來了卻只見滿山都是綠油油的

往山上的觀景台上去天色倒是不錯

沒有大片的金針花海大夥兒實在也沒什麼動力拍了
東哥提議轉換陣地
於是我們下山尋找東哥的雲山水
可惜沒找到東哥的雲山水卻吃到地雷鳳林臭豆腐
不管是臭豆腐、大腸麵線還是豬血湯全被我們這群台北來的奧客給嫌的沒一處是好的

東哥也真強，真的從昨晚開到現在
不過道吉安之後便換手由將軍掌舵
將軍趁著大家都在昏睡狀態中一路直接殺回台北

回程在蘇花的清水斷崖看見海上一片美景

全部的照片在這裡花蓮金針花24HR硬梆梆之旅

花蓮六十石山金針花之旅 - 行前

2009-09-11T18:24:00.003+08:00

吵吵鬧鬧了一個多禮拜
硬梆梆終於在 don 、 ako 兩位五低神的衝擊下
今晚要成行了
網路照片中熟悉的六十石山明天就要在我的面前出現了
令人期待的感覺在心裡湧起
我終於要來了

Google Map 規劃的路線圖

Google Map 規劃的路線距離資料

2009麥寮拱範宮媽祖遶境單車環台接力活動 -- 苗栗站活動照片

2009-08-22T00:16:00.008+08:00

這次麥寮拱範宮媽祖遶境單車環台接力活動在幾位義工的奔走下順利的在各站都完成了使命
其中本來俺是參與了苗栗站的行程
卻在出發前一日接受了阿茂哥的請託，由雙腿努力換成了雙手努力

以下便是苗栗站的全程報導

首先是行程的說明
這次台中交接與苗栗的交接點為台中與苗栗縣界附近的，台61高架橋下與東西七路的路口

而苗栗與新竹的交接點為台61崎頂海水浴場的大牌樓處的路口

全程的路線圖大致如下

苗栗站的出發時間為 14:10
因此所有成員都在 13:30 前到達現場完成整備

誰知道 13:31 就已經看到台中隊伙伴的蹤影了

接著活動交通指揮車也到了

挖勒，這位勇將竟然是搭車來的

這次拱範宮的媽祖鑾轎也隨即抵達

幾部工作人員車輛通過後，車手也陸續出現了

兩邊人員整裝完畢並進行信物交接儀式

由兩隊的隊長負責交接，並恭迎媽祖金身

信物交接後立刻進入倒數階段，原地休息的台中隊散開把場地清出來

苗栗隊也立即準備就緒，並於 13:40 發出第一班車（竟然提早了 30min）

在京永二號的帶領下，個個勇腳立即開始往前發起攻擊

勇士們，前進吧
雖然頂著熾熱的豔陽
但在媽祖的庇佑之下
個個都是為台灣祈福而努力的好兒女

午後兩點多的太陽曬的馬路上的柏油幾乎要滋滋作響
而當前導車帶領的車隊出現在省道的那一端時
那即將融化的柏油又被鐵馬隊的輪胎給壓了下去

15:02 看到第一輛車到達台61西濱公路大山附近

15:30 已經有好幾個隊友抵達交接點 -- 崎頂海水浴場了

我在拍你你也在拍我，那就給你一張特寫吧

由於新竹站的出發時間為 16:20
因此只有一位隊友到達交接點
於是全體人員只好在此歇息等新竹站的成員陸續到達
也因此這可能是其他段沒有的福利

苗栗站伙伴的大合照

苗栗站與新竹站信物交接

大夥兒為新竹站加油，新竹站的伙伴準備出發

15:58 新竹站的車隊也陸續出發

以上為苗栗站之攝影記錄，如對全程照片有興趣者
歡迎移駕俺的福利課觀賞

[人像外拍] mini

2009-05-31T17:12:00.007+08:00

這是今年情人節那天（2/14）與蓋瑞一起試鏡的 MD
因為相機之前被酷哥更動為 JPG 沒有發現而全部拍了 JPG
也算是 D3 直出 JPG 的測試吧 @@
放了那麼久總算趁著幾天的假期趕快開了圖
真是對 MD 感到很不好意思

拍攝當天時間較晚已經接近下午四點了
二月份的台北天黑的快
所以整個光線都不好

Mini

全部的照片在這裡人像試鏡 mini

在省道上看到的照相事件

2009-05-07T14:24:00.002+08:00

這是前幾天在省道上看到的警察拍超速照相的狀況
精良的器材加上強壯的三腳架
平直寬闊的馬路上，他躲在道路的小彎道視覺死角過去
如果大腳踩下去之後想避開他那是萬萬不可能了
至於我
則是在對向車道看到此等景象之後故意在遠方迴轉過來反拍他兩張

這年頭錢很難賺，真的要千萬保重荷包啊

D3 滿周歲了

2009-04-26T22:51:00.004+08:00

今天，就是今天
我的 Nikon D3 滿周歲了
為了慶祝 D3 的周歲於是蓋瑞幫忙約了 MD
昨天與幾個硬梆梆夥伴一起到 Oldie Goodie Pub 來場微光外拍
這也是在哪裡跌倒就要從哪裡站起來吧
因為 Oldie Goodie Pub 就是一年前讓我決定從 D200 升級到 D3 的地方 ><

Melody

好朋友生病的啟示

2009-04-07T21:25:00.002+08:00

一個好朋友前兩個禮拜胸口開了一刀
肺腺長了顆瘤
切了它

這兩天化驗報告出來了
惡性的
叫
何杰金氏淋巴瘤

三十多歲的彩色人生頓時褪去豔麗
雖然治癒機率高達八、九成
但是看著即將開始接受化療的朋友
自己心中不免興起一股中年危機

是該保養好自己了
也要祝福好朋友趕緊康復

超神奇的變裝秀~連裁判都傻眼了

2009-04-02T22:30:00.000+08:00

300 Km/H

2009-04-02T20:47:00.003+08:00

300Km/H，原由 AllenHo 上載。

2009.04.02 搭乘台灣高鐵從左營北上，在台中到新竹這段路上測到的今天最高時速。

炮哥畢業照

2009-03-27T16:44:00.002+08:00

炮哥畢業照，原由 AllenHo 上載。

3/20 是同事炮哥的退休餐會
同事們在餐廳快樂的用餐歡送炮哥展開人生的第二春
沒特別帶相機
隨身的手機為炮哥拍了一張畢業照

感謝海尼根的酒促小姐友情贊助

[單車日記] 板橋大溪復出行

2009-03-22T21:04:00.006+08:00

元旦的竹南鐵馬行之後到現在都因為工作繁忙沒有時間騎車
這次趁著天氣好，昨晚便約了久蛋一起出來騎騎車，也讓我恢復一下腳感

台三省道上往南怎麼盡是爬波，再加上一路都是逆風，使得太久沒騎車的我著實覺得辛苦
不過實在話，台三這段坡度還是比台一好多了

在大溪與 Lexus RX 的弟兄們用過午餐後，我跟久蛋便啟程返航
回程就不騎省道了，改騎上到鶯歌陶瓷博物館那條大鶯路
這裡比起省道算是好騎多了，我們一路上到鶯歌，便在此分手，久蛋回林口，我則是回板橋

到陶瓷博物館後我就改騎鶯歌淡水線的河濱自行車道
這種自行車道老少咸宜自然是沒什麼難度
於是我便輕鬆的沿著自行車道回到了家 @@

這次整趟旅程都沒照相，所以只有 Oregon 的分析資料可以看囉

從高度落差表可以明顯的看出陡坡的距離不是很長，不過都在剛出發的這段路，回程大都是下坡就蠻好騎的

在 google map 上可以清楚的看到軌跡圖

把這次的軌跡資料丟進 rubiTrack 作分析，這也是第一次用 MAC 上的軟體作分析
不過這套軟體要價 30 歐元，所以我還是試用版先用看看 @@

JB 了腿哥的白色 iPhone 3G

2009-03-06T20:59:00.002+08:00

昨天腿哥的 SIM 卡協助我的 3G iPhone 做了 active
當然不能讓腿哥白來，一定要告訴他我的優惠方案同時好好的對他放放毒
果不其然
離開腿哥許久的愛瘋感覺馬上又上身了
今天
他馬上去敗了
為了享受完整的 iPhone 當然得 JB 囉
幫腿哥 JB 完之後就讓他好好的去發揮囉

這是腿哥的白色 3G iPhone

白色的iPhone～很醒目也漂亮，但是也不好保養，一刮就看得出來，不耐髒

JB 後的開機畫面

恭喜腿哥
延伸閱讀：腿哥部落格 iPhone3G重新入手開箱文

CHT iPhone 3G 入手

2009-03-05T22:24:00.006+08:00

iPhone 3G 進入台灣已經有一陣子了
但是一直沒有感覺到對 3G 的需求，因此也從未想過要升級上去
2G 的 iPhone 在軔體跟隨 3G 同步升級之下
功能完全一樣，除了 3G 的通話與上網之外

但是近日以來由於工作上的關係
在外頭臨時需要上網、收發轉信等公務的處理有其迫切性
尤其又大都處在一個沒有 wifi 的環境
於是對 3G 行動上網的需求就出現了

與彬哥研究了我的話費與 CHT 的 iPhone 方案後便決定了消費券方案的 16G iPhone
中午到內湖的中華電信辦好 iPhone 當然還要把我使用多年的 2G 門號同時升級為 3G 門號

自從 2007.11.04 拿到我的第一支 iPhone 以來也不知道幫自己以及朋友作過多少支的 JB
但是從來沒有合法的 active 過一支，好不容易自己申辦了公司貨的 iPhone
卻因為剛拿到的 3G SIM 卡尚未開通，我不知道用 2G 卡是否能順利作 active
於是找了腿哥協助，借用他的卡來讓我的 iPhone 作 active

後面看圖說故事吧

這是我的 3G iPhone

開箱囉

這是跟腿哥借用的 3G SIM 卡

一代 2G 的 iPhone 裡頭塞的是 AT&T 的 SIM 卡，不過現在的 3G iPhone 裡頭塞的是一塊透明壓克力片
不管裡頭塞的是什麼，最重要的是千萬不要讓裡頭空著，這樣才不會在拔出時邊框卡住甚至斷裂

插入 SIM 卡後就可以正常開機囉，插著連接線是因為 iPhone 必須連著電腦透過 iTunes 作 active 的動作

短暫的出現這個畫面就是要我們用 iTunes 去作 active

看到這裡心裡自然就高興了

iTunes 也在歡迎我的 3G iPhone 了

感謝腿哥的協助以及拍攝開箱
延伸閱讀：腿哥部落格我的3G卡意外啟動A冷伯的處女機

好笑的機器人舞獅

2009-02-18T18:39:00.003+08:00

前一陣子農曆新年時在高速公路休息站看到這個機器人舞獅
一隻機械手臂撐起這頭廣東醒獅
隨著恭賀新禧的樂聲中搖晃著身軀
雖然有點舞獅的年節味兒
但是卻又缺少那點濃濃的人味
科技時代下，不知道下一次還會看到什麼新鮮事

[人像外拍] 手札試鏡

2009-01-16T21:51:00.002+08:00

這位是最後一位了，這次的試鏡就到這邊囉

全部的照片在這裡手札試鏡

[人像外拍] 茉莉@手札試鏡

2009-01-16T09:26:00.002+08:00

這位是有著日本血統的茉莉

全部的照片在這裡手札試鏡茉莉

工專同學會

2009-01-16T00:13:00.004+08:00

0114 約了好久不見的同學一起餐敘
因為我太晚通知大家，所以有的同學來不及參加
雖然內心愧疚，但是還是得自己承認失誤
小呆沒來很是可惜，錯失了同學相見的機會
還有三個都是二十幾年沒見過面的同學哩

這裡頭有兩個不是我們班的，不過我們還是很好心的收留他們

很難得有兩個號碼連號的一起出現

這兩個傢伙我上次見到他們是民國 76 年 ....

名嘴？大老闆？暢銷書作家？超級業務員？

這次的所有照片在此工專同學會

[人像外拍] 蕾蕾@手札試鏡

2009-01-15T16:51:00.001+08:00

蕾蕾

拍攝當天一開始分成三組
這位蕾蕾我這組是沒拍到的，這是在最後關頭衝過去拍到的唯一一張 @@

[人像外拍] 小喵@手札試鏡

2009-01-14T14:29:00.003+08:00

小喵

全部的照片在這裡手札試鏡小喵

[人像外拍] 小優@手札試鏡

2009-01-14T13:57:00.003+08:00

小優

全部的照片在這裡手札試鏡小優

[人像外拍] 子瑄@手札試鏡

2009-01-12T09:36:00.005+08:00

子瑄

全部的照片在這裡手札試鏡子瑄

[人像外拍] 雅雅@手札試鏡

2009-01-12T09:12:00.005+08:00

0111 參加攝影家手札的北區人像外拍模特兒試鏡活動
大清早頂著超強寒流的低溫下，對攝影師與麻豆而言都是一項嚴酷的考驗
幸好太陽露臉而且現場拍攝氣氛熱烈，所以也就不感覺冷了
這回手札提供了七八位麻豆吧，因為沒有全部都拍到所也就不是很清楚
我給我拍攝的麻豆每人挑選了六張照片出來
因為還沒整理完，所以出多少就寫多少吧

雅雅

全部的照片在這裡手札試鏡雅雅

午後的永康街

2009-01-11T19:48:00.010+08:00

今天上午參加一個外拍活動之後
與久蛋一起到永康街吃義大利麵
老遠就聽到公園裡傳來陣陣新年吉祥音樂於是餐後便過去逛逛

一進到永康公園就看到一位長者正在振筆揮毫寫春聯

春聯寫好就擱在台子上曬太陽

原來整個小公園就是這個社區的跳蚤市場，看這些住戶這麼認真的拍賣自己多餘的物品，煞是熱鬧

旁邊一對父子正在上演鐵金剛大展機械獸，瞧他們爺兒倆玩的多開心啊

這裡很難得的還能見到這尊銅像

從老蔣的高度看世間該是個什麼樣的光景啊

外面的車水馬龍與公園裡的溫馨熱鬧都一樣的享受著永康街的午後陽光

所有的照片在此永康街隨拍

2009 第一場台妹聚會

2009-01-09T23:37:00.006+08:00

01/08 是今年的第一場 TaipeiMac 聚會
這次的主題是 11 月講到欲罷不能的「超強簡報軟體 keynote」
這次的活動地點改到優仕在敦化南路、忠孝東路口新開的旗艦店舉行
優仕老闆藍豆腐斥資在地下室設立了更大的活動空間，除了原有的 MacCoffee 型態外
同時為了這次的活動還加緊趕工了好幾天
雖然看的出來其實還沒完全完工，但是給這群 Mac 迷來聚會已經綽綽有餘了
在此衷心的感謝藍豆腐長期為 Mac 伙伴所做的努力與支持

平常我都是認真的在台下看著主題發表伙伴的精彩演說與表演
不過這次受腿哥之邀，權充一下攝影師
所以課反而聽的少了

貼幾張照片做做紀錄

這個人很面熟吧，他也是台妹的會員喔

全部的照片都在這邊 20090108 TaipeiMac keynote II

[單車日記] 愛在竹南鐵馬逍遙遊

2009-01-02T22:38:00.007+08:00

這是一個月前阿茂哥就幫我報名的單車活動
竹南的鐵馬社團為了慶祝 2009 元旦特地舉辦的鐵馬繞境活動
活動有親子組與挑戰組兩個組別
差別在路線的長短與難易度不同

為了元旦的這個活動，我今年放棄了 101 的跨年煙火
不過老實講每年在同一根大柱子上頭放的煙火能有多少新奇與變化
所以 12/31 的晚上我選擇在家整理好單車裝上車
並且準備好家當
因為我的鬧鐘設定好了，清晨 4:30
無情的鈴聲叫醒了我，在這只有10度的清晨之中
5點鐘準備妥當之後便出門往竹南去了

這次的元旦假期每天的 0~7 點高速公路都暫停收費
所以路上車輛很多，不過可能因為實在太冷了，所以很多人還是寧願在家睡覺
因此車多但是不塞，也因此6:30便到了阿茂哥家
整裝完畢後便前往報到集合處，竹南中興商工

雖然是上午七點集合，但是站在11度寒風中等待冗長的致詞等節目之後
終於在 7:45 鳴槍起跑，不，往前出發了
一上路大家好像在騎環法賽似的，每個都拼命往前衝，害我也跟著往前一直衝
竟然很快就衝到了第一個認證點（紅樹林生態區），而完全沒有停下來拍照
也許是衝太快了吧，蓋了章之後肚子覺得怪怪的，於是趕緊到廁所去處理處理
沒想到出發沒多久我竟然拉了肚子，感謝舞仔提供草紙以及幫我顧車
可能拉完後體力稍差些，於是便慢慢騎著努力跟上車隊
只是經過竹南垃圾焚化廠之後開始逆風而行
強勁的東北季風吹著是又冷又難於前進

經過第二認證區（龍鳳漁港）之後，體力應該差不多 OK 了
同時距離阿茂他們也相當遙遠了，於是便邊騎邊欣賞風景
也是在這裡挑戰組與親子組開始分道揚鑣
這也是我第一次騎單車歐福落，這時候我在想萬哥的公路車不知受得了這種路面嗎

這 21 支風車以前開車來過很多次，可是騎單車倒是第一次的經驗

接近第三認證點前，山路旁竟然有數匹馬兒在此放牧

來到第三認證點（崎頂老瞿觀海），在子母隧道旁為愛車留影

這地方比起前兩個認證點要舒服多了，因此很多人也都在此地留影

接下來往第四站過去，沒想到到了香山交流道旁的上坡處，那不是往四方牧場的方向嗎
果然要上這段又長又陡的斜坡的確是考驗
過了第四認證點（四方牧場）之後，中間休息一下看看遠處的美景

長陡坡之後就是長下坡，一路急速滑行下來就是竹南工業區
可，沒想到在出工業區的交叉路口前，我的左大腿開始抽筋
於是我停下來緊急處理，之後緩慢推行一陣子之後繼續前進
但是這之後速度也無法再提昇，也無心拍照了
幸好這之後都是在省道上前進，沒有太陡峭的坡度
只是沒想到再騎個幾公里之後，我的右大腿也跟著抽筋了
真得很無奈，處理好抽筋後，我還是繼續前進
來到路口遇到值勤的警員，問我是不是最後一個，我只能無奈的說很可能是喔
在這幾個狀況之後我也不知道自己是不是落在最後一個了

通過第五認證點（談文派出所）之後，轉進鄉間小路，但是卻又是逆風而行的開始
不論是逆風或是側風，對只剩下單騎的我而言，都是嚴格的考驗
所幸考驗仍然是可以被完成的，雖然落後了車隊一大段距離
但是總算也順利抵達了終點站

蓋了第六個認證章之後進入會場，馬上領到了大會準備的活動紀念品以及摸彩券
瞧舞台上表演的，這一定是「攬ㄟ團」，保證在地

不過大家翹首盼望的當然不是阿嘉會出現，而是等待著摸彩券被抽出的那一刻
最後只有萬哥與阿學兩個有抽中獎品

摸彩完大夥當然趕快走人，同時也已經中午時分了，腹中早已飢腸轆轆
回到阿茂哥家整理好之後便前往竹南啤酒廠餐敘去了
在用餐前還不用縮小腹之時趕緊拍下團體照

這是今天的路線軌跡圖，也是我第一次使用 Oregon 400T 來記錄單車活動的資料

從高度落差表可以明顯的看出陡坡的距離不是很長，但是高度差距還是有一些的

把這次的軌跡資料丟進 SportTracks 作分析，不過因為從阿茂哥家裡出發就開始做紀錄，所以把等待出發的時間也都計算進去了 @@

附上軌跡圖檔案，可以在 GoogleMap 裡打開喔 2009愛在竹南鐵馬逍遙遊軌跡圖

一個人的流浪

2008-12-02T17:17:00.004+08:00

原本約好 11/30 要上福壽山了
這是我第一次上福壽山拍照，尤其最近悶了許久，因此內心格外的興奮
老早就把家當收拾妥當，結果卻傳來福壽山上的楓葉狀況不佳
很難得才排好的行程這下得全泡湯了

心中無奈，於是自己一個人開著車上山
經過台四線接上台七線來到北部橫貫公路漫無目的的開著車
沿途遇到很多的單車友在攻北橫
或許下次也可以找伴一起來努力看看

下午五點多鐘來到了明池，這時候天色已經完全暗下來了
在明池森林樂園的入口售票處販賣機旁就著販賣機的燈光
搭起了桌椅燒水煮飯囉
其實只是燒水沖泡麵，但是在這漆黑又陰冷的山上
這一碗熱到燙口的雙嚮泡實實在在的溫暖了我的身與心
收拾妥當後同時也把床鋪好
一層睡袋當底可以躺的比較舒服，畢竟龍貓的後廂不是很平
一個曾經伴我度過南橫低溫的睡袋則是今夜最溫暖的被窩

我醒了，在沉睡幾個小時之後，是手機鈴聲把我拉回與現實的掛勾
寂靜又漆黑的山裡頭，偶爾傳來幾聲蟲鳴但是絲毫不影響我隻身一人的事實
深山中唯一與我作伴的可能是突然會出現的阿飄吧

十點鐘看到溫度計上是 10.5 度，還好嘛
但是
子夜過後的氣溫是驟降的，雖然沒有離開睡袋出來看溫度計
但是從露出睡袋外的身體就能很強烈的感受到溫度的變化
本能的我把自己連著頭都包進了睡袋裡
然後
不知不覺的陷入了深沈而空洞的冥睡中 ...........

當晨霧被太陽照射化開之後，清晨早已到來
一早用山中冷冽的山泉水來洗車大概是這輩子唯一的一次吧

這樣的藍天白雲倒影在車窗上也只有山裡頭才有這般美景

北橫的路邊看到好幾棵楓樹，轉紅的葉片都是乾枯的，沒有美感
或者看到這樣的紅綠參雜，也是不美

綠的、黃的、紅的全搞在一起了.......

難得有幾葉沒有乾枯的也是零零落落、稀稀疏疏的

看到這棵獨立樹竟跟我一樣孤獨的站立在這裡

Nikon D3X 終於不再狼來了

2008-12-02T09:13:00.011+08:00

傳聞了許久 Nikon 終於在 12/1 正式發表了 D3X 數位單眼相機，搭載使用 35.9×24mm 尺寸的 CMOS FX 全片幅感測器，總像素達到 24.5MP（6048x4032 Pixels），這也讓Nikon在全片幅的領域產品線更完整，兼具了高像素及全片幅的機種，可以滿足更高階的商業攝影、平面輸出用途。

D3X 跟 D3 一樣共提供三種拍攝範圍，分別為 FX 格式（36×24）、5:4 格式（30×24）、DX 格式（24×16），以因應不同的鏡頭可能。

在 ISO 感度方面，因為像素的提高，D3X 的感率可以在 ISO100～ISO1600 間做設定，並可延展 ISO50, ISO 6400（ D3 則是 ISO200～ISO6400 最高可以到 ISO 25600）。

在拍攝效能上，跟 D3 一樣支援兩個CF記憶卡插槽，並有 UDMA對應，以因應超高像素的寫入。拍攝速度大約為 5 張/秒拍攝速度【 FX 格式 (36×24)，5:4 (30×24)時】，以及大約 5-7 張/秒拍攝速度【 DX格式 (24×16) 時】的高速連續攝影。

在對焦系統上，D3X 同樣採用高密度 51 點 AF 系統高精度的對焦系統，在 51 點 AF 系統中，有 15 個十字類型的對焦點。

整體看，D3X 算是 D3 的高像素版本，它繼承了來自 D3 的硬體特性、性能及堅固穩定性，最主要的差異則是像素的多寡及 ISO 感率的不同及影像表現。

Nikon 預計在 19 日即會發售 D3X ，很快在全片幅單眼相機領域，又多了一個高像素的機種選擇。在售價方面，D3X 的訂價在美金 US$8000- ，折合台幣約 26 萬多，預計將是專業用途的機種。

官方網站： Nikon D3 / D3X
DCView 上的介紹： Nikon全片幅D3X數位單眼
官方相片 Sample： THE WORLD IS YOUR STUDIO D3X

AF 135 F2 人像

2008-11-24T08:21:00.002+08:00

BV2GK，原由 AllenHo 上載。

11/6 的 TaipeiMac 聚會上借了腿哥的 135/2 試拍了幾張
由於腿哥距離我實在很近
只好變成這種大特寫
感覺 135 在全幅上才是解放啊

AFS1224 的人像回味

2008-11-22T11:53:00.002+08:00

DSC_7038，原由 AllenHo 上載。

翻出一年半前活動中拍攝的照片
這是 D200 + AFS1224 F4G 所拍攝的
超廣角的人像大頭實在有趣
好久沒這樣拍了
可能是現在拿起 D3 + AFS1424 那顆大頭就把人家給嚇壞了吧 @@

對了，那顆 AFS 1224 F4G 在跳人手上應該發揮的更好吧

總公司的年度桌曆

2008-11-19T21:34:00.006+08:00

下個年度的桌曆今天收到貨了
由老美印製全球發行
我的部門也分配到了五十份吧
等其他東西也都到達之後就要開始去分送客戶了

這次的桌曆樣式與往年都差不多
較大的不同是這次台灣分公司有一個案件登上了全球版面
也因此我才有這機會為 11 月女郎拍攝月曆照片
哦～不對，不是女郎啦，是某棟建築物啦 @@

附註：看來酷哥說得縮圖效應真的有ㄟ ><

延伸閱讀：台北縣警察局

[單車日記] 板橋八里十三行博物館半日遊

2008-11-16T16:53:00.007+08:00

最近季節變遷，天氣開始轉變，北台灣濕冷的冬季即將到來
看著氣象報告表示這個週末過去之後又是一片壞天氣了
所以務必得把握這 11 月中的好天氣
上次跟 John 騎了北市的河濱車道到淡水之後，一直想騎一趟左岸北縣的車道去八里逛逛
於是跟同學 Henry 約了今天來趟八里十三行博物館的單車行
因為我們兩個都必須在中午趕回到家，所以今天只能作半日遊 ^^

快速吃了兩根香蕉之後，便趕緊收拾妥當出發
早上 7：45 我在家門前把碼表歸零後開始了這半天的行程

Henry 住在新莊，所以我先騎過新海橋到他家會合後一起出發
倒是沒想到 Henry 為了給新車加速磨合所以騎了輛小小折
一路上我只得看著他拼命踩，而我卻只要踩兩下然後滑行好久再繼續踩
在 Henry 的帶路下，我們橫越了中港路、化成路進入了堤外道路
總算進入這段二重疏洪道的單車道，這時候已經約莫八點半了，太陽也很大了
二重疏洪道的單車道並無任何遮蔽物，因此所有的陽光得自行吸收
在單車道旁也看見有些遊憩設施，還在這邊看到一些人在打槌球
這時 Henry 口渴了想喝水，於是我們便在槌球場旁停了下來
喝完了水準備上路時我喵見了小小折的後胎竟是扁的
於是趕緊檢視輪胎
看到 Henry 檢視輪胎時這麼開心，讓我有點懷疑他是故施苦肉計 @@

還特地按著那扁扁的輪胎給我拍照以資證明

我們兩都沒有補胎的工具，只好放他一條生路，讓他牽著車往回走去尋找車行
在這裡為 Henry 拍張照片

Henry 也幫我拍張照片，因為再下去的行程可就沒有人可以幫我拍照了

上午 9:00 ，我只有單騎繼續向前行囉
淡水河的對岸就是大樓林立的台北市了

二重疏洪道的這段自行車道確實修整的不錯，而且標示也算清楚
一路上沿著河的左岸而行，倒是不怕迷路

來到這片五股溼地，還有老師帶著一群小朋友在上課

轉眼間關渡大橋已經出現在眼前了，不過從看到到到達也總是有一小段距離吧

快到關渡大橋時的路旁看到這棟廢棄建築，第一個念頭就是五哥的鞦韆應該遷移到這裡 @@

自行車道上往八里方向的單車族們

關渡大橋到了，不過這不是我的目的地 ^^

看看時間，在關渡大橋附近拍照過久，該趕路了
於是趕緊續行，看到這裡我也知道已經來到八里了

八里渡船頭附近的公園裡看到這座雕塑
我記得這應該是某個猴年元宵節中華電信放在中正紀念堂裡的主燈
不曉得竟然在這八里河岸邊安度晚年了

來到十三行博物館之後遍尋不到該在哪拍張到此一遊的大景
卻看到這邊竟然有設備完善的露營場地

就是這兩間男女分別的淋浴間讓我肯定這一定是露營地

時間已經到 10:30 了，必須趕緊往回走，不然肯定來不及在中午回到家
在十三行旁邊看到一家 Giant ，便在店門口往十三行看過去
竟然還是這個像極了圍阻體的古陶器造型 @@

離開 Giant 往前行看到一個推著單車而行的人，我便上去關切

你是破胎嗎？
對啊。
那你要往回走啊，往回走一兩百公尺就有一家 Giant
真的喔，太感謝你了

沒想到今天還能作件小善事，心情好極，不過真的沒時間了，得趕路
回程沒了拍照的閒情逸致，只有一路的趕路
不過早上的兩根香蕉早已消耗殆盡，回程的路上肚子開始餓了
騎到商店街這邊想吃支豬血糕，還沒蒸好，要等，不想等，閃人
喝點水又不覺得餓了，繼續衝
11 點的太陽開始無情的在身上加熱
終於在二重疏洪道這邊我吃了一支把晡，涼涼的真是透到心裡了
感覺有了神力似的，我又開始衝了
也終於在 12:30 回到家門口

這次騎乘的路線圖

這次八里十三行博物館鐵馬行的照片全集在這裡

就是牛牛肉麵爆紅

2008-11-09T22:19:00.013+08:00

最近幾次到就是牛吃牛肉麵時明顯的發現生意比以前好很多，人多到我常常都沒位置坐。
果然牛肉麵節的推波促瀾很有幫助，剛好昨天就在報上看到了消息。

以下原文摘錄自自由時報電子報：牛肉麵節幫大忙慘淡小店爆紅

台北市立聯合醫院和平院區後方的「就是牛牛肉麵」，因位於巷子底端，去年4月開張後，生意慘淡，雖然陸續靠口碑傳播，仍然效果有限，今年受邀參加台北國際牛肉麵節，2個月前被秘密客評審團評為5星級，消息曝光後，民眾聞訊前往，把小小店面擠得水洩不通，業績暴增數倍。

「就是牛牛肉麵」老闆吳敏暉是標準的中年轉業案例，原本家族經營15年的大同塑膠協力廠，在大同公司把工廠外移至中國後，吳家只能被迫關廠，吳敏暉當時十分沮喪，突然巧遇從小吃到大的牛肉麵店老闆張伯伯，央求他傳承手藝，才誤打誤撞開了牛肉麵店。

吳敏暉說，過去當工人雖然有頂級的技術，但母公司政策一改變（產業外移），自己的技術就變成垃圾，開餐飲業就不同了，好不好吃看客人的表情就知道，而且會持續光顧，讓他心裡很踏實。

「就是牛牛肉麵」的招牌是紅燒牛肉麵，吳敏暉採用少見的細麵條，彈性不爛，又能吸飽牛肉湯達到「湯麵合一」的效果，原本無法接受細麵條的饕客也一嚐上癮。

GRD 的藍天白雲

2008-11-06T17:13:00.001+08:00

R0012108，原由 AllenHo 上載。

年初在河濱自行車道上騎著單車時
轉頭一看看到這個畫面
於是拍了下來
GRD 實在是我最速配的隨身夥伴啊

GRD 的微光人像測試

2008-11-05T12:08:00.003+08:00

R0012317，原由 AllenHo 上載。

這是 08 年四月份在台北的 OG 所參加的人像攝影時用 GRD 拍攝的
當天用 D200 不帶閃燈拍的統統失敗
只有兩張 GRD 拍攝的勉強可以
也是那一天
拍完之後立刻急奔士林
把 D3 給帶回來了 @@

把部落格連結到 Flickr 去

2008-11-05T11:51:00.003+08:00

flickr 的新功能，可以直接在 flickr 的相簿裡把照片丟進部落格裡
找時間來玩看看

[單車日記] 關西仙草節鐵馬行

2008-11-03T21:04:00.005+08:00

我的單車損傷後向 Token 總代理定料一直到 10/31 全部零件到齊，總算在 11/1 整個修繕完成
剛剛好趕得上 11/2 的關西農會與關西國小鐵馬隊所主辦的仙草節鐵馬行活動

早上 5：30 起床對前一晚搞車子搞到 11：30 的我而言實在是辛苦
不過還是很認份的在 6：20 就出發了
清晨從板橋騎到三峽這段路車輛就已經不少，環河道路有一大段在施工中，機車道又狹窄 ......
幸好仍然平安的在 7：00 跟阿學會合後，單車統一上了貨車後廂
我們搭車到關西去 @@

雖然這一天苗栗舉辦卡列拉斯的演唱會，但是幸好是晚上時間所以清早的高速公路上並未塞車
很快的在 7：30 左右就到了關西國小

我在禮堂前的報到處留影 @@

禮堂與圖書館之間的這片空地上來報到的車友越來越多了

看看天色，今天真是個好天氣啊

關西國小的主任解說仙草的故事
每年的清明節後是仙草種植的時節
而中秋節後到雙十節之間則是採收仙草的時候
所以這時候仙草已經都採收了

主任介紹關西國小的校長、關西農會總幹事

出發前的鳴炮儀式

撒的滿天飛舞煞是好看，還有人來搶鏡頭，不過等一下掃地的小朋友可就辛苦了

出發了，這是今天要騎乘的路線圖

從關西國小沿著鄉村道路騎到郊外便開始看見農村美景
這片青翠可不是仙草，剛剛說過仙草這時候都已經採收了
這是稻田啦

路上經過一處廢棄的古山洞，上面的樹木非常茂盛，這山洞裡肯定相當清涼

這片看似雜草叢生之地便是仙草田了
主任說仙草採收之後便是這副荒蕪雜草之狀

經過折返點後騎上省道在路旁見到一處打鐵店家
現在的打鐵店家用的是電力馬達帶動的打鐵機械，肯定省力不少
不過這種大熱天還得站在那個大火爐旁工作，辛苦是免不了的

再往前騎過一段緩坡之後就會到達關西農會的仙草加工廠

這邊也是今天整個活動的終點站，在這裡憑卷可以領到一瓶礦泉水＆兩塊仙草發糕 @@

裡裡外外都是農特產品的攤位，農會為了推銷家鄉產品甚是用心

在馬路對面看過來整個滿滿的都是人啊

這次仙草鐵馬行的照片全集在這裡

[單車日記] 板橋 <-> 淡水小折行

2008-10-19T22:02:00.006+08:00

原本約好同事一起騎單車到淡水
誰知日期越靠近，原本講話很大聲的卻逐漸消聲匿跡
電話也不敢接、MSN也不予回應 ..............

10/18 一早約在大稻埕碼頭集合
我的車還在待料待修中，於是騎著小折從家裡出發直接趕到大稻埕碼頭
來到大稻埕集合後竟然就只剩下這幾個勇於擔當的強者
其中有兩位都是第一次騎單車（當然是指運動單車）
大熊原本要騎著淑女車來赴會，後來還是騎了美麗達限量車來了
鄭大哥今年六十，體重八十（不是代表會主席），則是騎了我的 Giant 小折
一看就知道阿學是單車老鳥，不管是雞絲頭、配備都很齊全，還帶了 GPS ，肯定是長途旅行的最佳車友
我的小折借給鄭大哥，於是改騎阿學家的小折上場
路隊長當然是發起人 John 囉，竟然騎了美麗達的牛奶車，而且還遲到 ><

折騰了半天好不容易終於在 8:30 左右出發
從大稻埕碼頭出發後，大夥一路奔馳好不快活
不過礙於有兩位第一次騎單車的夥伴，因此便增加很多休息的次數
即便如此也總算在 10:30 就到達淡水捷運站
計算單程從大稻埕碼頭到達淡水總共約 21 公里
本來打算繼續騎乘到漁人碼頭，但是考慮兩位生手，避免負擔過重
因此便在淡水站附近休息下來

路隊長跟大熊看起來應該還可再戰

這邊的更像沒當一回事（其實有人直嚷嚷屁股痛）

為了慰勞大家，午餐必備生啤酒一柱 ^^

這個大拼盤也把這五個大男人給餵的飽飽的

陽光撒在我的小折上，煞是好看 ^^

我騎的阿學家的 KHS 小折，有 27 速，感覺跟登山車很像

果真是酒足飯飽之後，看著淡水河口邊上的美景，整個人都輕鬆下來了

雖然有人提議回程改搭捷運
不過在我的鼓勵之下，大夥兒還是都騎上鐵馬往回走了
雖然沒有仔細計算時間，不過回程大家的速度都提高了，休息與等人的次數也減少了
因此也很快在 3:20 就抵達大稻埕碼頭

大夥兒在大稻埕碼頭留下今日戰績勝利的表徵

解散之後各自回家
恭喜鄭大哥與大熊第一次騎乘單車就有如此的成績
鄭大哥騎了 42 公里、大熊從家裡騎過來的，因此總計應該約 60 公里吧
而 John 也創造了他的個人最長距離成績

喚回我的 Giant 小折後我也繼續騎回家去
回到家後檢查今天的里程，總共將近 65 公里，應該算是我騎小折的最長距離吧 ^^

騎乘單車時的運動太陽眼鏡

2008-10-15T21:15:00.007+08:00

騎單車時常會因灰塵、沙子吹進眼睛
卻因仍在行駛無法馬上處理而影響行車安全與造成眼睛的不舒服
而陽光強烈下雖然加上太陽眼鏡片但是仍然不是很適當的方法
原本打算購買工地、工廠防護用的透明安全眼鏡，但是容易造成視角的差異
且長時間配戴亦是非常不舒服的，因此一直沒有一個很好的解決方案

上周與久蛋騎乘到竹北之時即見久蛋配戴了運動型太陽眼鏡
因此便找了時間也給自己買了一組

我買的是 720 armour 的 Rider 系列的 T337-7-RXCL

裡頭還有可以配掛近視眼鏡的內框，只要到眼鏡行配好就可以了

720 armour 原廠官方網站

單車損傷記

2008-10-12T19:52:00.004+08:00

這次板橋<->竹北行我的愛車受到損傷
使我無法完成最後的行程，著實可惜
但眼前的要務是趕緊把車修好

BB 的培林掉了，只剩下這樣的 BB

曲柄部份

這邊可能有個蓋子，也不見了

從風車幫我拍的照片裡可以看到，應該是有個套在曲柄裡頭鎖住的小蓋子

由於大盤曲柄組是整組 Token 的 Carbon CNC 一體式大盤 44/32/22
在捷安特時店家表示無該廠牌零配件可供維修，建議整組換掉
但是我還是希望能找到適當的零配件進行維修，不想因此就整組換掉

根據我上網爬文找到原廠網站
愛車的 BB 應該是這款的

裡頭的培林應該是這款的

台灣的總代理

[單車日記] 勇闖板橋 <-> 竹北

2008-10-12T12:32:00.006+08:00

2008年10月11日，天氣晴
八點鐘的太陽已經毫不吝惜的將溫暖撒遍大地
在這溫煦的秋日中，我踏上了第一次的長征之旅

板橋到竹北風車友人家的距離大約是 60公里
當天來回的行程正好大約是環島人的一日所行
原本計畫是年底前完成這項記錄
但是在好友的鼓勵與邀約下
竟然提前在國慶後的清晨出發
究竟能不能完成我也不知道

第一次穿上車衣、第一次戴上頭巾、第一次戴上了安全帽
也是第一次踏上那未知的旅途而去

從家裡出發後上了浮洲橋接到迴龍左轉台一省道之後便開始爬坡
開車時從未注意上下坡度的差異卻在騎單車時徹底的感受那緩緩上坡的辛苦
頭巾與束縛的車衣加上昨夜的喜酒開始讓我的呼吸感到極度的不舒服
腰包束著腹部也開始讓肚子更加的難過
出發後的八公里，我在萬壽路上吐了一地
伴隨著全身的冷汗，我打算投降了
這時久蛋已經從林口出發往會合地點移動中了
告訴他我的狀況後，久蛋回頭來陪我
休息了一小時候，感覺精神、身體都有好轉
於是慢慢的往前繼續前進，反正只要能捱到目的地，讓風車載我回家吧 @@

沿途仍然是持續的上坡路段，對只騎過河濱車道的我而言還真是辛苦
不過掌握了變速的技巧與時機後，速度雖然慢，但總能不斷的前進
而在上到坡頂之後不是平地便是下坡
平地行車自然輕鬆，下坡路段則是快速御風而行簡直爽呆了

渡過一段又一段的上下坡之後，離家也越來越遠了
而我的狀況也越來越好，早已忘記早上那樣的不舒服了
在中壢路段久蛋被違規的機車給撞了，連人帶車給翻了兩圈
幸好戴了安全帽才護住了腦袋，不過身上四肢倒是有多處擦傷、淤血
休息一陣確定沒有腦震盪之後繼續前進
不過此行的災難並未結束

過了楊梅來到往湖口路段是長長的下坡，順著風向而行真是舒暢啊
同時心裡也想著這到返航之時該如何是好啊
不過暫且不想他，還是繼續往前行
過了新豐、竹北來到了友人風車的家

久蛋與我在風車家門口留影

抵達風車家之後檢查碼表的記錄

在風車家休息一陣，還享用了風車嫂的百香果汁與四神湯，真是萬分感激
不過想到歸途晀晀，我倆還是趕緊上路的好

頂著東北季風的吹襲騎在上坡的北上省道上
才真知道風的威力，即便只是這樣的小風也正阻擋著我回家的路
啊、可惡的風、可惡的上坡
好不容易爬上了坡頂見著了下坡路段，卻都因為風勢讓我感受不到下坡路段的喜悅
到了中壢路段聽到匡噹一聲我的曲柄竟然掉了
黑暗中也找不著是否有其他零件
無法騎乘的單車只好往前推了兩三公里來到路邊的捷安特
沒有適當配件可供更換之下，店家建議整組大盤換掉
而這非我所願，於是便商請朋友前來搭救
而這趟行程也只好在車輛故障之下在此中斷

這趟沒完成的行程最後的里程數

[單車首航] 板橋鶯歌線

2008-10-05T22:41:00.004+08:00

說首航是因為這算是比較長途的旅程
之前的行程都在 20KM 上下（忘了無車日那天有超過 30KM，不過那時還沒裝碼表）
而這次是一下提升到 45KM 了

幾次颱風影響了騎車的行程
昨天裝好了碼表便出去騎了 12KM 算是暖身吧
今天天氣還是不錯
於是早上刻意的晚點用早餐，並搜尋了單車路線
決定了今天的行程後，中午時分便準備妥當出發去

這是今天的路線圖，由家裡騎到縣民大道後走單車道到環河路過水門進入河濱自行車道
再由華江橋這頭經過大漢橋、新海橋、鐵路橋、浮州橋到達城林橋
過了城林橋後往回走回土城，再從城林橋上的河堤出口上到淡水-鶯歌自行車道往鶯歌走
而終點站就是鶯歌陶瓷博物館

紅色為去程路線，藍色為回程路線，全程共45公里

終點站：鶯歌陶瓷博物館

愛車於鶯歌陶瓷博物館前留影

河堤上的自行車道，沿途都有里程指示標識

台北縣警察局

2008-10-04T18:42:00.001+08:00

幹嘛要拍這樣一棟建築勒
原來是公司裡頭要用來作月曆用的
我只是臨危受命來墊檔的

既然時間緊迫，於是接到通知的第二天就來取景囉
結果發現還真是不好拍哩
全台第一大縣的警署不是豎立在大馬路邊的嶄新大樓
而是在舊板橋火車站的圓環邊上的舊建築物
我記得那位置以前是台北縣政府吧
可能也是接收原來的縣政府大樓吧

群樹環繞又是內縮型的建築想拍好的點得站到樹裡頭去
這些警察大人可是不會讓我隨意踐踏草皮的
只得在旁邊勉強拍幾張回去交差
哇～這樣也被警察大人關切
幸好我帶的是廣角不是望遠不然肯定被當成狗仔抓進去問話

再戰虎山夕陽

2008-09-29T23:25:00.004+08:00

朋友知道我 25 日拍了虎山夕陽之後
便要求我帶路好讓他一圓夕陽大景夢
於是 26 日傍晚便帶著朋友再度上了虎山

由於前一日已經上來過
因此今日便僅帶著 D3 + 2470 ，連腳架也沒帶就上來了
誰知由於颱風更靠近了
雖然雲朵沒有前一日的美
但是今天的夕陽卻更紅了

拍到六點多的時候天空開始飄下了雨
我們便趕緊逃離現場了

D3 之虎山夕陽

2008-09-27T23:33:00.004+08:00

既然上了虎山，主力當然是 D3 囉
因為不想在山上更換鏡頭
因此這回全程使用了 Nikkor 14-24 f2.8 大眼睛鏡頭

14mm 在全幅上才真正是廣
雖然難免會涵蓋到很多不需要的景物
但是看到這種廣心裡就舒暢許多

D200 再現江湖之虎山夕陽篇

2008-09-26T10:58:00.005+08:00

D200 在防潮箱中過了幾個月安穩的日子
趁著這兩天剛升級了新版的韌體
加上這幾天天空總有許多美麗的雲彩
於是帶著她上了虎山

雖然爬這段山路不算遠
不過太久沒爬山，加上爬了兩次
竟然在第二趟時覺得好累，體力真該鍛鍊鍛鍊了
幸好稍作休息之後也就恢復戰力

入秋後的虎山上只有我一人
獨享這虎山石上的夕景
也以此與眾友分享

[新聞] 老傳統不敵新潮流柯達幻燈片將熄燈

2008-09-25T10:30:00.002+08:00

數位攝影快速普及而且愈來愈專業，迫使傳統攝影工具一一凋零式微，預料，因色彩犀利持久而受專業人士高度倚賴的柯達幻燈片也將在最近一、二年內完全退出市場，終結70幾年的生命。

柯達幻燈片（Kodachrome）於1935年推出，一直是專業攝影師的必備工具，多年來曾捕捉過無數經典鏡頭，例如名攝影家Abraham Zapruder便在1963年用柯達幻燈片拍下甘迺迪總統遇刺的鏡頭。由於色彩犀利，又能持久，也備受醫療界歡迎，整型美容醫師及牙醫師經常利用這項工具為病患拍攝治療前後的照片，長久存檔。

不過，隨著數位攝錄影機普及，柯達幻燈片也跟其他傳統拍照工具一樣，面臨退出市場的命運。全球只剩位於堪薩斯州的Dwayne's Photo 實驗室代客沖印處理柯達幻燈片，收費不便宜，處理一捲的費用約17.45美元，至少比一般彩色軟片處理費用高出50%。

目前，伊士曼柯達公司（Eastman Kodak）產製的柯達幻燈片只有35mm一種規格，而且已停產至少一年，市面上展售中的產品有效日期是2009年，除非生產線恢復運作，否則，柯達幻燈片生命將隨著市面最後一批產品賣完便正式畫下句點。

已成立128年的伊士曼柯達敵不過數位化時代巨輪，自1988年起開始捨棄舊式產品，轉而投入數位化產品領域，尋求轉型。柯達幻燈片也隨之淡出市場，家庭電影、靜態規格率先退場，其他規格的產品緊跟在後。

伊士曼柯達不願透露柯達幻燈片退場的具體時程，Dwayne’s Photo身為全球唯一一個柯達幻燈片處理據點，則已作好隨時收攤的打算，負責人史丹農表示，幻燈片使用人數太少、導致沖片服務不符經濟效益，就會停業。

大約自1980年起，柯達幻燈片的市場地位便因為其他業者同類產品強勢競爭而開始走下坡，如今更敵不過數位化時代的強大力量，正等著揮別市場。

新聞來源：udn 全球新聞網

Nikon D200/D80 推出新版韌體

2008-09-24T23:18:00.000+08:00

Nikon D200/D80 推出新版韌體

*D200 V2.01

D200原廠中文版更新網站

*D80 V1.11

D80原廠中文版更新網站

哈格比颱風來臨前的大稻埕碼頭

2008-09-22T22:17:00.004+08:00

今天是哈格比颱風來臨的前夕
一下班就趕著去大稻埕碼頭趕集
不過還是晚了
到了大稻埕時已經沒啥好拍的了
雖然如此
倒是看見整個碼頭邊擠滿了攝影同好

沒有大景拍只好隨便抓兩張然後回家吃飯囉

2008 大台北國際無車日活動

2008-09-21T21:45:00.004+08:00

攝影硬梆梆的弟兄們今天成了單車硬梆梆了
雖然路程不辛苦
但是對咱這些溫室裡的白斬雞而言
出門騎車就是好事

在馬丁的號召下大夥兒早卯足勁兒準備這一天的到來
上午七點鐘的集合，俺卻睏桂逃了
沒法，晚起還是得出現
將近八點鐘趕緊騎著單車出門
一路上趕著去碰面卻啥照片也沒拍
幸好將軍、酷哥幫咱拍了幾張
感謝將軍、酷哥提供照片讓俺好歹有個記錄
俺真的有從板橋騎過來參加喔

2008 澳門行 Part 3 美高梅酒店

2008-09-14T22:48:00.006+08:00

在澳門的前兩晚住宿在美高梅酒店
因為這邊離市區近，方便走路多逛逛

大廳隨便拍

通往賭場的天幕廣場

電梯直上16樓 -- 這兩天的窩

走道跟建物的外型一樣有弧度的喔

房間裡的溫馨佈置

2008 澳門行 Part 2 大三巴

2008-09-13T18:28:00.005+08:00

在澳門的第一個晚上
我們來到議事亭前的大三巴

八點多了肚子早已餓得咕嚕叫
這家黃枝記是朋友推薦的當地特色小吃

朋友點了一碗鮮蝦雲吞麵

我的是蝦子撈麵，只是很納悶為何一隻蝦子也沒有

後來才搞懂，原來那是蝦『子』（蝦的子）
乾乾的蝦子撈麵不能吃太大口，因為我差點噎到了

吃過晚餐後看到這家星巴克咖啡，想到腿哥託我買的馬克杯，便趕緊把這項作業先做完

繼續往前走經過一小段街道就會到達大三巴

這邊為何叫大三巴我也不是很清楚
有間被燒毀的教堂遺跡聳立在這邊
教堂前的廣場反倒是很多人的休閒場所

正在奇怪為何這時候會有花燈牌樓，同時街燈上也都掛著各式燈籠
朋友告訴我澳門的中秋節是燈節
這個跟台灣很不一樣的習俗讓我感覺很有意思
倒是不知道元宵節時他們還提燈籠嗎

2008 澳門行 Part 1 出發

2008-09-12T15:25:00.003+08:00

趁著這次要到澳門開會的機會
與兩個國中同學一起到澳門走走
三十幾年的交情卻從來沒有這樣出遊過
在剛度過李龜的週年之時
大家心中更覺得理當一起出來逛逛

9/5 中午台北突然下起了好大的一場雨
桃園雖然沒有下雨但是天色也是不好

在班機起飛時更開始下雨了

當然在高空中就沒有雨了

一個小時五十分鐘很快的就到了澳門

入關的時候在海關那邊等了很久
可能因為剛好是晚餐時間吧
偌大的海關大廳裡擠的滿滿的人群卻只有三個通道在辦理入關手續
幸好後來增加了人手
不過這也是我第一次遇到這麼塞這麼擠速度又慢的通關

幸福．剪影．夕陽紅

2008-09-04T22:44:00.002+08:00

一個多月前到後龍海灘想等颱風大景
可是天不從人願
遠處雖有夕陽紅
但是高低層卻都有烏雲遮住
無奈之餘恰巧見到在海邊看夕陽遛狗的這一對

就是牛牛肉麵入選2008台北國際牛肉麵節16強

2008-09-03T21:10:00.005+08:00

熟識我的朋友都知道
我寫過一篇就是牛牛肉麵的推薦文
後來還在網路上引起一小段口水戰
不論當初說好說壞
至少現在他確實獲得比較有公評的讚許

據我所知這次是由幾百家牛肉麵店裡頭
由主辦單位派出的探子饕客私下品嚐後
評分排名取前六十名參加最後的決賽
所以能進入決賽的已經是全台北市的佼佼者了
而這六十名中又依照評選取十六名五顆星者為最優
難能可貴的是就是牛牛肉麵在第一次參賽就擠進了前十六強

讓當初大力推薦的我也與有榮焉啊

活動網址：2008臺北國際牛肉麵節

我的 Giant 08 XTC Pro 自組車

2008-08-31T16:51:00.013+08:00

為了我的膝蓋復健計畫，我決定開始騎自行車
原本的計畫是先騎小折兩個月後再來買車
但是計畫永遠還是趕不上變化

在好友鏡子的鼓動與協助下
這台狀況極佳的組裝車輾轉到了我的手上

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Giant 08 XTC Pro 超值自組車

全車配件如下:
Giant XT 車架 S size
KCNC 80mm 龍頭 (25.4mm)
碳纖包鋁直手把 (25.4mm)
SMIGA 超輕座管 (27.2mm)
08' Shimano XT 指撥變把
08' Shimano XT 前變
08' Shimano XT Shadow 後變
08' Shimano XT 飛輪
08' Shimano XTR 鏈條 + KMC 快扣
Token Carbon CNC 一體式大盤 44/32/22
Hygia Elite 視覺系油壓碟煞系統 (來令片已換 XTR 有機來令片)
紅色花鼓輕量化手編輪組(超順暢)
Kenko 建大 390g 26x1.75 超輕胎
Ergon GX2 人間肉球 (2008年新版, 鎂合金牛角)
Fizik 鎂弓坐墊
全新維格培林輕量化C-17踏版
碳纖水壺架
配件：前叉高壓打氣筒, 油壓碟裁管配件包

目前全車重大約10KG左右.

以下是原車主所作的介紹

全車圖(不是這個舊坐墊, 換個新的)

2008年新人間肉球, 油碟系統

沒有成車的XTC Pro塗裝, 撞車率超低

超輕 Token大盤, 螺絲已換成 KCNC紅色輕量化螺絲

XTC鏈條, Shadow XT後變

超順暢花鼓及視覺系油碟(來令片已換成XTR的了)

座墊就是這個...

原車主的改車記錄
車架 (2007/10/21) ：Bike Day 2.0退..XTC誕生
後變 (2008/2/5) ：XT後變新選擇 Shadow正向XT後變
前叉 (2008/2/20) ：世界一！超輕智慧型避震前叉 Spinner Aeris
油碟 (2008/4/3) ：[新玩具] Hygia Elite 視覺系油壓碟煞系統....
輪組 (2008/4/11) ：[新玩具Part II] 超值國產手編輕輪組

膝蓋養生

2008-08-31T16:44:00.003+08:00

最近因為膝蓋不大舒服
懷疑是之前爬山走樓梯和打球姿勢不正確所致
因此尋求復健之道時找到這篇文章
應該對自己與別人都有所助益

以下文章轉載自大蘋果單車論壇
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膝蓋養生
很不錯的保健資訊，請三、四、五年級同學都研讀，或能改變一些錯誤的觀念。

走路曬太陽遠離退化性關節，根據統計，全台灣年逾50歲的中老年人，每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎，一走路就痛，不少人因而整天待在家裡，一動也不敢動，導致症狀惡化速度加快，最後真的走不了。

「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出，每個人都會老化，關節也是一樣，使用到某種程度後，就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時，患者必須要有正確認知，才不會讓症狀急遽惡化下去。

正常人骨頭與骨頭接觸的地方，就是關節軟骨，正常的軟骨組織光亮平滑，但隨著年紀增長，軟骨過度磨耗，軟骨碎片掉入關節腔內並在關節腔內刺激關節囊，製造過多的關節液，引發紅腫熱痛，久而久之就會出現退化性關節炎。從光片看來，正常的關節軟骨面平滑光亮，一旦關節磨損，就會出現凹陷。

有些病情嚴重者，軟骨磨損的附近甚至會有骨刺增生情形。不管怎樣，關節炎通常以四大症狀表現，一是疼痛；二是關節變形、腫脹；三是晨起感覺僵硬，下床運動後，症狀稍稍緩解；四是關節活動時會有聲音。就疼痛這項而言，如果是O型腿的人，身體重量大都落在關節內側，這個部位較易出現磨損及疼痛。相反的，X型腿的關節疼痛幾乎都出現在外側，且腳愈歪，變形愈厲害，也就愈痛，少有例外。

運動增強軟骨海棉作用，軟骨就像一塊吸滿水分的海棉，當我們走路時，腳往下踩那一刻，身體重量往下壓，軟骨裡面的關節滑液就會被擠出；腳往上提，來自身體的重量消失，關節滑液又回吸到軟骨裡面，形成一個動態平衡。就在關節滑液進進出出之際，營養成分才能進入軟骨組織裡面，維持軟骨的健康。問題是，大多數退化性關節炎患者一來怕痛，二來也擔心運動會增加關節的磨損，不敢走動，整天就坐著不動，軟骨缺乏關節滑液帶來營養成分的滋潤，時間一久當然出現更大的問題。

若出現上述四種症狀時，就應特別留意，並去除損關節」的錯誤觀念。他強調，適度的運動可增強軟骨的海棉作用，藉著不斷流進流出關節滑液，既可帶給軟骨營養，保持濕潤，關節周圍的肌腱也會增強，減少軟骨磨損的機率。

在所有運動中，走路是中老年人最佳的選擇，如果覺得自己的平衡感還不錯，騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動，也不妨試試看。但他強調，這些運動應融入日常生活中，不要一曝十寒，而應隨時為之，但若正處於關節疼痛之際，就不要勉強去運動，以免症狀更加惡化。此時，不妨以「三隻腳」來替代兩隻腳，拄著枴杖來分擔身體重量，讓軟骨及關節獲得更充分的休息。

每天至少應走路半小時，屬節律性運動的走路是退化性關節炎患者的最佳選擇，每天至少走個半小時，如果持續走1、2個小時以上，也沒有不舒服的感覺，當然可以繼續走下去。如果有更多時間，定期到健身中心，請教練協助訓練股四頭肌的強度。股四頭肌是大腿膝蓋周邊的大塊肌肉，愈強壯，愈能吸收膝關節撞擊的力道，減緩退化性關節炎症狀。游泳及騎自行車，也是相當好的運動。患者在水中游泳時，受到浮力影響，關節受力較小；騎上自行車，大多數體重落在臀部，膝蓋受力較少，也不失為不錯的運動。
多曬陽光防止骨質流失在日常運動之餘，陳勝凱建議這些患者也要多曬曬太陽，因為陽光可將維生素D活化為 D3，增加鈣質吸收，有效防止骨質流失，延緩退化性關節炎的出現。
當然，除了維持適當運動，早期的退化性關節炎患者，可試著服用硫酸鹽葡萄糖胺製品來減少軟骨的磨損。從多年來的臨床觀察，他發現三分之一患者吃了這類製品後有效，可少受點苦。

Nikon 發表新的照片調控檔

2008-07-19T10:29:00.005+08:00

使用 Nikon Capture NX2 之後 Nikon 同時有 D2x Mode 的三種調控檔提供使用
而這次除了 D2x Mode 調控檔外， Nikon 又提供了風景及人像的調控檔
同時提供 for D3、D300、D700 三款機身以及 Capture NX 使用的程式

不過，由於機身上只能下載四組調控檔
所以目前 Nikon 提供的五款調控檔必須捨棄一款不安裝到機身上
我目前是捨棄 D2x Mode II 沒按裝，不過這些主要影響的是直出 jpg 的部份
NEF 進到 Capture NX2 之後還是可以選擇其他 Mode 調控檔來套用的

雖然我的 D200 無法按裝使用調控檔，但是舊款機身拍的 NEF 也可以透過 Capture NX 在電腦上直接套用調控檔

Nikon 新的照片調控檔下載處

載入相片調控檔教學

Nikon D700 新品發表體驗會

2008-07-16T22:35:00.003+08:00

剛剛收到的通知
D700 總算要正式發表了
雖然跟俺沒啥關係
不過還是要推薦給東、酷等人 @@

Capture NX2 影像修圖課程

2008-07-16T22:21:00.007+08:00

數位單眼玩了兩年半
RAW 檔也拍了不少
但是一直不了解 Nikon Capture 或者 Capture NX 的使用操作
只會把 RAW 檔另存新檔轉換為 jpg
因此這回要來好好學習 Capture NX 的使用操作
不然實在太對不起我拍的 RAW 檔

flickr 點閱人次超過 14000

2008-07-10T08:01:00.002+08:00

一覺醒來發現我的 flickr 點閱人次超過 14000 了
14000 不算什麼
很多人都有比這數字更大的瀏覽人次
不過突破 13000 是在 6/24 的晚上 23:48
距離現在才約半個月
看來泳裝魅力無可擋啊 @@

Mina @ 淡水沙崙

2008-07-09T21:31:00.006+08:00

這是我的第一次比基尼外拍獻給 mina
我的第一次開著閃燈跟太陽對幹也獻給 mina

整整一年沒有拍攝人像了
一直也還沒拍出什麼成績
也就是一直拍的不好，所以還是需要練習
而
這是我重新踏出練習的第一次外拍

#01

#02

#03

#04

#05

#06

完整照片在這裡

大稻埕碼頭夜景試拍

2008-06-30T23:02:00.004+08:00

這是 0621 拍攝大稻埕碼頭夕陽時拍攝的夜景
今天把他轉出來看看

原始圖檔是 Nikon NEF 也就是 RAW 檔
用 Capture NX2 轉成 JPG

當惡虎遇上硬梆梆

2008-06-28T22:23:00.008+08:00

下午在內湖怡客咖啡舉辦了史無前例的超級咖啡聚會
當惡虎遇上硬梆梆會是怎樣呢

這次的聚會是由很難得出現的五哥號召的
大家也超給五哥面子的

硬梆梆這次幾乎傾巢而出，確實感覺硬了起來
不過在 888 提出明晨 4:00 集合拍五指山日出時大伙兒又軟了下去

馬丁這回是拋妻棄子自個兒來參加，只可惜沒騎重機來

跳郎堪稱泥坑最佳促銷員了，只見他一直把弄 D3 的絕技把東哥迷的神魂顛倒

放毒的程度連酷哥都要抗議了，依我看還是不要 D700 直接上 D3 吧

惡虎看大家都在放毒趕緊使出太極拳法，其實他放的毒才可怕，所以通通刪除不可公佈

不過真格兒的說，最久沒出現的當屬東哥

太久沒接受新知，當然要先好好的吸收新知識、新產品啊
瞧這邊樣樣都在對東哥招手呢

俗話說要毒他就借他摸摸，看來東哥這次被毒害不淺啊

會後結論：888帶霞浦團、惡虎帶長城團、東哥11月帶一團福壽山、東哥不定期帶埃及團、將軍沒來真可惜、東哥請敗 D3 + iPhone

本次出席者：888、惡虎、五哥、東哥、酷哥（帶著茉莉）、跳郎、馬丁、盧（帶著 910、911）＆ㄟ冷

本次完整照片集

D3 滿兩月了

2008-06-26T22:24:00.011+08:00

2008.04.26 在億華敗了 Nikon D3 到今天剛好滿兩個月了
雖然把 7-11 裡頭提款機的錢給領光了
還讓後面排隊的大哥抗議
但是仍舊把 D3 給順利帶回來了

雖然一拿回來就因為工作忙碌沒時間好好把玩
但是總算最近可以有較多時間與 D3 相處
往後的日子裡相信能為我帶來更多美好的回憶

感謝陪敗團：酷哥、將軍、跳郎、文包

感謝酷哥與跳郎拍攝 @@

flickr 點閱人次超過 13000

2008-06-26T21:50:00.002+08:00

這是 2008.06.24 23:48 抓取下來的截圖
我的 flickr 點閱人次達到 13000 了

安坑台大荷花園

2008-06-25T22:16:00.007+08:00

2008.06.21 晨與硬梆梆夥伴們一起到安坑的台大荷花園拍攝，
豔陽高照的六點半已經讓人受不了了，
感覺不到我要的FU於是匆匆拍完回家補眠去........

台北大稻埕碼頭夕照

2008-06-23T07:22:00.002+08:00

2008.06.21 上午跟硬梆梆弟兄拍完荷花之後，
回家休息片刻，下午與將軍相約到大稻埕碼頭拍攝夕陽大景。
我在四點半鐘到達大稻埕碼頭後找了個點便靜待夕陽西下，
可惜今天還是沒有大景，拍的也不好，只好期待下週颱風來臨前再來看看囉。

大腕燒肉之和牛

2008-06-22T16:35:00.007+08:00

昨晚與幾個少年時的好朋友一同聚餐
我們又來到這家敦化南路巷子裡的大腕燒肉
好久沒有這樣輕鬆的閒聊了
所以也忘記要再拍幾張照片
反倒是與老闆娘閒聊時提起了攝影與部落格
於是拿出我的隨身寶給今天最貴的食材下肚前的留影

剛上烤網的和牛鮮嫩帶著血色

不須烤的太熟，略帶血水的嫩度是我最喜歡的
配上我最愛的蔥花，更能激起食慾 @@

台南二寮觀日

2008-06-20T22:41:00.003+08:00

趁著到台南出差的機會
犧牲睡眠時間跟鏡子到二寮拍攝日出
這是我第一次到二寮，事前也沒有先作好功課
實在不知道該如何下手
手忙腳亂外加被咬了好幾個包之後
挑了五張出來，希望下次還有這精神去拍日出 ^_^

這五張是按照時間順序貼的，只是不一定看得出來

#01

#02

#03

#04

#05

台北的晴空

2008-06-17T23:45:00.006+08:00

台北最近都是上午時分天氣晴朗，下午雷雨滴答答
今天撥了個空拍了幾張這般美好的晴空

對了，都是機身直接拍 jpg 出來的，沒後製喔
最後來一張 GRD 拍的 @@

窗外有藍天

2008-06-15T19:29:00.005+08:00

午後的一陣大雨過後我也睡醒了
瞧瞧窗外赫然發現彩虹出現了
抓了相機趕緊捕捉這難得的一道彩虹

裝上 2470 之後，換個構圖剛好等到傍晚鴿群飛過

當然我也發現入塵了 ><

Nikon 軟體支援 Mac OS X( v10.5 )的狀況

2008-06-06T00:37:00.004+08:00

日本Nikon發表其軟體支援 Mac OS X v10.5 “Leopard”的最新狀況

1.Capture NX

Capture NX 2 Ver.2.0.0以後版本支援。

Capture NX Ver.1.x 動作確認中。
Ver.1.2.0 及 Ver.1.3.0 在保存圖檔時，會圖檔會有損毀的情況發生。
勸告 Mac OS X v10.5 “Leopard” 使用者不要使用。

2.ViewNX
Ver.1.1.0以後版本支援。

3.Nikon Transfer
Ver.1.1.0以後版本支援。

4.Camera Control Pro 2
Ver.2.1.0以後版本支援。

5.WT-4 Setup Utility / Thumbnail Selector
7月左右將提供支援的版本。

6.nik Color Efex Pro
關於今後的支援討論中。

7.上述以外的軟體中關於下列的軟體，沒有支援的預定。
·Camera Control Pro
·Nikon Capture
·PictureProject
·Nikon View
·Nikon Scan
·PictureProject COOLPIX Remote Control
·WT-3 Setup Utility
·Wireless Camera Setup Utility
·Wireless Connecting Utility

同時其他的 SCSI介面及 Serial介面的商品沒支援預定。

參考
Capture NX 不支援 Mac OS X v10.5 “Leopard”

以上內容轉錄自寫真迷

梅雨季節裡難得的好天氣

2008-06-05T22:08:00.006+08:00

今天很難得的有一整天的好天氣
梅雨鋒面已經給中南部帶來了超大的雨量與災情
明天梅雨要掃回北部來了
趁著今日的空檔
在外出辦事途中拍下了一張難得的藍天白雲

Nikon Capture NX 2 在花豹上的初體驗

2008-06-04T21:06:00.009+08:00

在 Nikon 網站下載了 NX 2 的六十天試用版
目前只有英文、西班牙文兩種版本
沒關係，當然是下載英文板
然後趕快來按裝看看囉

按裝完畢後開始執行看看

這邊得按下左邊的繼續試用，然後就會進入執行畫面

發現 NX2 的執行速度提升不少（這點該鼓勵鼓勵）
左邊的開啟檔案畫面也更美化了

當然最重要的就是得要能打開 D3 的 RAW 檔
看來這點在 NX2 上頭已經獲得解決了
這下傷腦筋的可得是我的荷包了

Nikon Capture NX 2 新版發表

2008-06-03T22:51:00.009+08:00

今天知道 Nikon Capture NX 2 新版發表的消息
一開始讓我高興了

因為 Nikon Capture NX 在 MAC 的 OSX 10.5 無法正常讀取 D3 的 RAW 檔
這問題讓我困擾許久
其他的 RAW 檔都可以正常讀取編修，唯獨 D3 的掛掉
而到 Nikon Capture 網站尋找也沒有正面解決的資訊
甚至 NX 1.3.3 的推出也沒有 MAC 版
真的讓我超級心寒的

而今天知道了 Nikon Capture NX 2 新版要推出
自然希望能從此可以在 MAC 上正常使用 D3 的 RAW 檔

不過看了相關的介紹卻又心疼了一下
Capture NX 2版, 售價 US$179.95 . 如果是原 1.x 版的用戶, 升級「只要」US$109.95
簡直是搶人嘛 >_<

相關網站報導

以下是摘錄自 Nikon 的原廠中文新聞稿

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Capture NX 2 — 快捷、簡便、功能強大的影像修飾工具

Nikon 今日很榮幸地宣佈推出一款最新影像的編輯軟體--Capture NX 2。這個新軟體是2006年所發表的Capture NX的升級版，對於喜歡根據自己的創意，輕鬆快速地增強影像效果的攝影者而言，這將是一款“真正意義上的便捷強大的軟體”。

除了廣受好評的彩色控制點（U-Point）外，還新增了選區控制點，為用戶的畫面細節提供非銳化濾鏡（Unsharp Mask）和D-Lighting等增強功能，並可以將效果直接顯示在顯示器上。

滑鼠游標簡單點擊一下自動修復畫筆，便可以清除畫面上的斑點（拍攝時灰塵所致）。而 Capture NX 2即會配合週邊的色調作出自然的修正。同時，根據工作流程設定的工作區和改進後的編輯列表，可以進一步提高操作效率，拓展畫面的表現力。

對於那些希望輕鬆編輯出高品質影像的攝影者來說，Capture NX 2是一款相當優秀的軟體。

主要功能

1. 彩色控制點使影像編輯變得更簡單

只需將顏色控制點放在畫面上，並調整顏色滑塊的長度，便可輕鬆地提高影像的色度、亮度和飽和度。

例如，顏色控制點特別適合改變鮮花的顏色，與周圍的綠色植物形成更好的映襯，或改變藍天的顏色，而不會影響畫面中植物的顏色。

2. 選區控制點

只需滑鼠游標點擊選區控制點，便可對畫面細節應用非銳化濾鏡（Unsharp Mask）或D-Lighting功能。無需進行精確選擇或遮蔽 — 選區控制點會識別出需修改區域。根據自己的靈感輕鬆調節增強效果，便可對選定區域或選定區域之外的整個畫面實現修飾。實際上，任何影像增強工具，包括D- Lighting、亮度、顏色、焦點、修正和降雜訊，都可使用選區控制點。（Nik美國軟體有限公司開發的U Point技術，使控制點可直觀地進行操作。）

3. 自動修復畫筆

為了輕鬆製作出效果更自然的影像，可以通過滑鼠游標單擊自動修復畫筆，再點擊畫面上的塵埃斑點，使其與周圍顏色和色調相匹配而加以除去。自動修復畫筆還可用於除去面部污點、花朵缺陷或畫面內其他多餘部分。

4. 暗部/高光部調整

在[快速調整]下，使用[暗部調整]滑塊可以調整陰影區，使用[高光部調整]*滑塊可以調整高光區。還可直接在文本框內鍵入0～100之內的數值，進行更精細的調整。

* [高光部調整] 功能支持RAW / JPEG / TIFF格式影像，但對RAW格式最有效，因為可存儲額外的高光資訊。

5. 工作區

該軟體提供有4個工作區 — 瀏覽器、資訊數據，多功能和編輯，窗口的佈局方便在各工作區之間切換。工作區的格式可保存，便於隨後打開。可以定制各種快捷方式：

‧ 瀏覽器：以樹形文件夾顯示；也可以全螢幕縮略圖顯示

‧ 資訊數據：樹形文件夾被相機資訊和其他資訊取而代之

‧ 多功能：同時顯示縮略圖和編輯列表；在最小化縮略圖空間的同時，確保具有足夠的空間用於編輯

‧ 編輯：關閉縮略圖顯示，打開編輯列表顯示；確保具有最大的編輯空間

6. 快速修正

該功能是將各種常用工具，如[色階及色調曲線]、[曝光補償]、[對比度]、[高光保護]、[陰影保護]和[飽和度]，組合在同一個窗口中。使用[快速修正]功能進行多任務操作，並結合各功能的影像處理程序來進行微調，可以極大地提高操作效率。

7. 同時打開多項設定

該軟體可允許同時打開多個影像處理設定，同一時間處理各種細節。

8. 分類標籤 / 評級（XMP）

符合業界影像資訊標準XMP，支持9種標籤和5種評級。並與ViewNX、Adobe Bridge和Windows Vista相兼容。能利用標籤和評級對影像進行過濾和篩選。

9. 多種功能滿足您對影像表現力的要求

* 拉直：滑鼠游標點擊畫面中需要旋轉的區域中心，然後拖動滑鼠游標向影像旋轉方向劃一直線，便可改變影像的傾斜度。劃出一條直線作為影像再定位的水平參照線，也可修改影像傾斜度。

* 黑色/白色控制點：利用對比度滑塊，可以輕鬆更改整幅畫面的對比度。

* 中性色控制點：可以便捷快速地調整平衡、消除色偏、更可以同時使用多個控制點來調整複雜區域。

* 紅眼修正控制點：允許手動修正所選區域的紅眼現象，並可以進一步微調經彩色控制點調整後的畫面顏色。

* 選擇工具：選擇工具有選擇刷、套索、選擇多邊形和選擇梯級，可實現一系列編輯功能。

* 批次處理：在選定的文件夾中，可以對所有影像數據應用預置編輯資訊。

* 支援16位影像：16位內部處理各種編輯和調整，可以保持影像的高品質。

* 暗角控制*：因鏡頭周圍光線不足而導致的影像暗角的亮度可以得到合適的調整。

* 自動色差修正*：降低整個畫面的橫向色差，獲得高品質影像。

* 畸變控制功能*：降低枕狀和桶狀變形。

* 降雜訊：減少色彩雜訊、邊緣雜訊和色彩摩爾紋，能夠在不損害影像品質的情況下降低畫面細節上的噪點。

* 動態D-Lighting功能（僅適用於NEF影像）：僅適用於利用動態 D-Lighting功能拍攝的NEF格式的影像。對於為防止影像高光區細節被消除而在曝光不足條件下拍攝的影像，可以通過調整陰影區的亮度，使整幅影像獲得合適的曝光，並具有很自然的對比度。

* D-Lighting：用於修正有陰影影像和背光暗淡影像的色調。[高品質（HQ）]功能用於獲得高品質影像，[高速（HS）]功能用於實現高處理速度。

* LCH調色板：主亮度、顏色亮度、飽和度和色度，可使您直觀地製作出自己喜歡的色調。

* 影像除塵（僅適用於NEF影像）：顯著減少相片上出現的灰塵。

* Fisheye鏡頭工具：通過對Fisheye（魚眼）鏡頭（如AF DX 魚眼Nikkor 10.5mm f/2.8G ED和AF魚眼Nikkor16mm f/2.8D）拍攝的影像進行轉換，使其顯現出超廣角鏡頭的拍攝效果。

* 顏色增強器功能：用於控制整幅影像的飽和度。還可在不影響膚色的情況下進行調整。

* 色彩管理：可以使用自定義的顏色管理流程，調整現有配置，並可在自己的顯示屏上預覽打印輸出的效果。

* 顯示高光/陰影區域：背光所產生的亮光區和由於閃光不足導致的陰影區，可由該功能顯示出來。可以輕鬆確認哪些地方需要進行調整，從而大大提高了操作效率。

* 兼容優化校準設定（僅適用於NEF影像）：可使您對影像應用“優化校準”，或調整相片創作參數。可以保存“優化校準”，並可利用存儲卡在兼容相機或軟體上使用經過調整的設置。“優化校準”，也可用於尼康數位單反相機拍攝的RAW格式的數據（NEF）上，雖然該類相機並不支持“優化校準”。

*可用於Nikon單眼相機D/G型鏡頭拍攝的影像上。

免費下載與Capture NX 2兼容的更新軟體“Nik Color Efex Pro 2.0 for Capture NX 2”

對於Capture NX 2 相兼容的更新軟體“Nik Color Efex Pro 2.0 for Capture NX 2”，Nik 軟體有限公司提供免費下載服務。Capture NX所用的軟體Nik Color Efex Pro 2.0，為Capture NX 2的影像編輯功能增加了通用過濾效果。Nik Color Efex Pro 2.0的註冊用戶，可從Nik 軟體有限公司的網站上免費下載更新軟體* （預計於2008年6月使用）。

* www.niksoftware.com/cepnx

[Nik Color Efex Pro 2.0 濾鏡組件]

Capture NX 所用的軟體 Nik Color Efex Pro 2.0，提供 3 種編輯功能 — 標準編輯（具有 19 種常用濾鏡）、選擇編輯（具有 45 種濾鏡，滿足專業攝影者和高級攝影愛好者的要求）以及完整編輯（具有 75 種濾鏡，可以實現專業用戶所要求的任何過濾效果）。利用Nik Color Efex Pro 2.0並結合 Capture NX 2，可以獲得各種濾鏡效果，從而增添了編輯數位影像的樂趣，非常有助於開展自己的工作。

地震

2008-06-02T22:28:00.005+08:00

今天凌晨的地震把很多人都搖醒了
當然也有很多的人是睡得穩如泰山，真是羨慕有這種工夫的人
俺在台北盆地的九樓住宅裡
先是感覺到整個房子重重的往下沈了一下
然後開始左右搖晃
雖然晃動的幅度與時間沒有921那麼長
但是震動與搖晃的情形卻跟 921 一個樣
在氣象局網站查了資料
果然規模達到了六級

又查了台灣十大災害地震
竟然找不到 921 的蹤影 .............

總督府的三張不同面相

2008-06-02T19:47:00.005+08:00

這是前些日子所拍的三張不同面相的總督府

第一張是 5/19 阿扁最後一夜的總督府
下著雨的晚上可以清楚的見到掛著『慶祝中華民國第十二任總統副總統就職』的字樣

第二張是 5/20 小馬哥在總督府的第一夜，不過他今天都在外頭到處跑，沒什麼待在這裡

第三張是 5/26 算是小馬哥的第一個禮拜結束，可以很清楚的看到『慶祝中華民國第十二任總統副總統就職』的字樣已經不見了，也許真如他所說得，高興只是一下子而已

貼這個沒啥政治意涵，純粹就每天下班經過的地方來點每日一拍 @@

Nikon 家族成員到齊

2008-06-01T10:45:00.008+08:00

經過一段時間的長考與等待，
我的 Nikon 家族主要成員總算到齊了。
雖然失血嚴重，
但是仍然掩蓋不住內心的衝動，
或許這就是深陷入泥坑人的特性吧！

完整的照片在這裡